Um campo de futebol não tem uma medida única, tem um intervalo. No futebol 11, as Leis do Jogo permitem 90 a 120 m de comprimento e 45 a 90 m de largura. A referência dos grandes estádios é 105 × 68 m, ou seja, 7 140 m² (0,71 hectares). Um campo de futebol 7 mede 45 a 75 m por 40 a 55 m na AF Lisboa, um campo de futsal cerca de 40 × 20 m, e o futebol 5 dos centros não tem medida oficial.
As medidas por formato
| Formato | Comprimento | Largura | Área | Baliza |
|---|---|---|---|---|
| Futebol 11 (Leis do Jogo) | 90 a 120 m | 45 a 90 m | 4 050 a 10 800 m² | 7,32 × 2,44 m |
| Futebol 11 (jogos internacionais) | 100 a 110 m | 64 a 75 m | 6 400 a 8 250 m² | 7,32 × 2,44 m |
| Grande estádio (norma UEFA) | 105 m | 68 m | 7 140 m² | 7,32 × 2,44 m |
| Futebol 7 (AF Lisboa) | 45 a 75 m | 40 a 55 m | 1 800 a 4 125 m² | 6 × 2 m |
| Futsal | 25 a 42 m | 16 a 25 m | 400 a 1 050 m² | 3 × 2 m |
| Futebol 5 (centros) | varia | varia | varia | varia |
Fontes: IFAB, Lei 1 «O terreno de jogo», Regulamento da UEFA sobre infraestruturas de estádios, artigo 5, Regulamento de Provas Oficiais de Futebol de Sete da AF Lisboa, Leis do Jogo de Futsal 2024-2025 (consultados em setembro de 2026). As áreas foram calculadas a partir destas medidas.
Campo de futebol 11: comprimento, largura e área
As Leis do Jogo (Lei 1 da IFAB) deixam um intervalo largo, para que os clubes pequenos possam jogar no campo que têm:
- comprimento (linha lateral): 90 m no mínimo, 120 m no máximo;
- largura (linha de baliza): 45 m no mínimo, 90 m no máximo;
- as linhas laterais têm de ser sempre mais compridas do que as linhas de baliza: um campo de futebol é um retângulo, nunca um quadrado.
Nos jogos internacionais, o intervalo aperta: 100 a 110 m de comprimento, 64 a 75 m de largura.
E os famosos 105 × 68 m? São a medida exigida pela UEFA nos estádios das categorias 3 e 4, os que recebem os grandes jogos europeus. Nas categorias 1 e 2, a UEFA aceita 100 a 105 m por 64 a 68 m. Em Portugal, cada competição pode ter as suas exigências: para um campo concreto, vê o regulamento da prova ou da tua associação.
Em números, para um campo de 105 × 68 m:
- área: 7 140 m², ou seja, 0,71 hectares;
- perímetro: 346 m, uma boa volta de aquecimento;
- em campos de padel: um campo de padel mede 20 × 10 m, ou seja, 200 m² (medidas do campo). Um campo de futebol de 105 × 68 m equivale a quase 36 campos de padel.
Conforme o campo, a área vai de 4 050 m² no mínimo permitido (90 × 45 m) a 10 800 m² no máximo (120 × 90 m).
As marcações: grande área, penálti, círculo central
As linhas têm no máximo 12 cm de largura e fazem parte da zona que delimitam: uma bola em cima da linha ainda está dentro do campo. Estas são as marcações do futebol 11, segundo a Lei 1:
| Marcação | Medida | O que dá |
|---|---|---|
| Grande área (área de penálti) | 16,50 m de profundidade | 40,32 × 16,50 m, ou seja, 665 m² |
| Pequena área (área de baliza) | 5,50 m de profundidade | 18,32 × 5,50 m, ou seja, 101 m² |
| Marca de penálti | a 11 m da linha de baliza | ao centro, em frente à baliza |
| Meia-lua da grande área | raio de 9,15 m a partir da marca de penálti | ninguém entra aí durante o penálti |
| Círculo central | raio de 9,15 m | 18,30 m de diâmetro |
| Área de canto | quarto de círculo de 1 m de raio | em cada canto |
| Bandeirolas de canto | 1,50 m de altura no mínimo | obrigatórias nos quatro cantos |
A grande área começa a 16,50 m de cada poste, daí os seus 40,32 m de largura (7,32 m de baliza + 2 × 16,50 m). A mesma lógica para a pequena área: 7,32 m + 2 × 5,50 m = 18,32 m.
Porquê números tão estranhos como 9,15 m e 16,50 m? Porque as Leis do Jogo nasceram em Inglaterra, em jardas: 9,15 m são 10 jardas, 16,50 m são 18 jardas, e 11 m são 12 jardas.
Quanto mede uma baliza de futebol?
Uma baliza de futebol 11 mede 7,32 m de largura (entre os postes) e 2,44 m de altura (do chão à parte de baixo da barra). Mais uma vez, medidas inglesas: 8 jardas por 8 pés. Postes e barra têm no máximo 12 cm.
Nos formatos reduzidos, as balizas são mais pequenas:
- futebol 7: 6 × 2 m (regulamento da AF Lisboa);
- futsal: 3 × 2 m;
- futebol 5: não há medida oficial, cada centro tem as suas.
Uma baliza de futebol 11 dá 17,86 m² para rematar, contra 12 m² no futebol 7 e 6 m² no futsal. Normal que se marque menos no pavilhão.
Campo de futebol 7
No regulamento de futebol de sete da AF Lisboa, o campo mede 45 a 75 m de comprimento e 40 a 55 m de largura, e a largura tem de ser inferior ao comprimento em mais de 5 m (são permitidos campos com 34 m de largura). As marcações:
- grande área: linhas a 13,5 m de cada poste, com 13,5 m de profundidade (33 × 13,5 m);
- marca de penálti: a 9 m da baliza, com um arco de 7,5 m de raio fora da área;
- pequena área: a 4,5 m de cada poste, com 4,5 m de profundidade (15 × 4,5 m);
- círculo central: 7,5 m de raio;
- balizas: 6 × 2 m, fixas ao solo.
As medidas exatas podem mudar de uma associação distrital para outra: para uma competição, vê o regulamento da tua.
Entre amigos, não precisas de fita métrica: meio campo de futebol 11, na largura, chega bem para um 7 contra 7.
➜ Na dúvida sobre o formato? Lê Futsal, futebol 5, 7 e 11: quantos jogadores por equipa?
Campo de futsal
O futsal tem as suas próprias Leis do Jogo, publicadas pela FIFA. O campo:
- comprimento: 25 a 42 m (38 a 42 m nos jogos internacionais);
- largura: 16 a 25 m (20 a 25 m nos jogos internacionais);
- área: 400 a 1 050 m², e 800 m² para um campo de 40 × 20 m;
- linhas com 8 cm de largura.
As marcações não têm nada a ver com as do futebol 11:
- a área de penálti é formada por dois quartos de círculo com 6 m de raio à volta dos postes, unidos por uma linha de 3,16 m;
- a marca de penálti fica a 6 m da baliza e a segunda marca de penálti a 10 m (usa-se para os livres a partir da sexta falta acumulada);
- o círculo central tem 3 m de raio;
- os quartos de círculo de canto têm 25 cm de raio;
- as balizas medem 3 × 2 m.
Campo de futebol 5
O futebol 5 é o dos centros e dos campos sintéticos: um campo pequeno, muitas vezes com rede ou vedação à volta. Não existe medida oficial: cada centro faz os seus campos, e as medidas variam bastante. Há fabricantes portugueses, como a Regiurban, que vendem o seu «campo de futebol 5» com as medidas do futsal, 25 a 42 m por 16 a 25 m e balizas de 3 × 2 m (fonte). Se precisas da medida exata, pergunta ao centro onde vais jogar.
Para teres uma ideia: um campo de 105 × 68 m dá para uns 9 campos de 40 × 20 m.
Pequeno e com vedação: é por isso que o futebol 5 tem tanto ritmo. Uma hora lá dentro cansa mais do que parece.
➜ Quanto custa? Lê Aluguer de campo de futebol: preço por 1h e 1h30 (2026)
Relvado sintético ou natural: as medidas mudam?
Não. Um campo de relvado sintético segue as mesmas regras de medidas que um de relva natural. Mesmo nos estádios da UEFA, o relvado pode ser natural, híbrido (natural reforçado) ou 100 % sintético: o tamanho exigido é o mesmo.
O que muda é o jogo: no sintético, a bola corre mais depressa e salta mais alto. Usa chuteiras próprias para o piso, senão os teus tornozelos vão lembrar-se.
Já tens campo? Agora falta enchê-lo
O tamanho do campo decide o número de jogadores: 10 no futebol 5 ou no futsal, 14 no futebol 7, 22 no futebol 11. O mais difícil não é medir o campo, é ter o número certo de amigos no dia do jogo.
Sem app: fixa o número de lugares logo no convite («10 lugares, terça às 20h»), aponta as respostas por ordem numa mensagem fixada do grupo, deixa uma lista de espera por baixo e faz o ponto da situação na véspera.
Com o Footinho (uma app gratuita e sem publicidade para organizar jogos de futebol entre amigos, no iPhone, no Android ou no navegador, gerida por uma associação):
- fixas o número de lugares, e o contador («8/10») fica visível para todos;
- partilhas o convite no teu grupo de WhatsApp em 2 cliques, e cada um responde com um clique;
- os jogadores convidados na app que não responderam recebem um lembrete;
- com a lista de espera, se alguém desiste, o primeiro da lista fica com o lugar e é avisado;
- és avisado na véspera se o jogo não estiver completo, e os confirmados recebem um lembrete 4 h antes.
O Footinho não reserva o campo nem trata do pagamento: isso continua a ser contigo. Cria o teu jogo →
➜ Lê também: Como organizar um jogo de futebol entre amigos: 7 passos
